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Prüfungsangst überwinden in der Schule oder im Studium
Prüfungsangst ohne mich!
Prüfungsangst trotz guter Vorbereitung ist keine Seltenheit. Tage vorher kommt schon das mulmige Gefühl auf "Ich schaffe das nicht", "Der Lernstoff überwältigt mich" oder "Hoffentlich nicht wieder ein Blackout". Diese Gedanken prägen eine mögliche Schulzeit, Studium, Aus- oder Weiterbildung und führen zu einem enormen Stresspegel.
Häufig hat sich die Prüfungsangst so verfestigt, dass trotz der besten Vorbereitung kein Lernstoff mehr abrufbar ist. Du weißt was in dir steckt, dann ist ein Coaching genau das Richtige für dich.
Im Coaching lernst du verschiedene praxistaugliche Methoden, die dir helfen ganz entspannt in die nächste Prüfung zu gehen. Du lernst deine Angst zu regulieren, indem du dich in einen entspannten Zustand bringst.
Blockaden werden gelöst, so dass du mit voller Energie und einem klaren Kopf all dein Gelerntes spielend abrufen kannst.
Schulangst beheben: Coaching und Beratung
Schulangst überwinden - Motiviert zur Schule gehen
Plötzlich möchte Ihr Kind nicht mehr gern in die Schule gehen oder es klagt über Bauchschmerzen oder andere körperliche Beschwerden, sobald der Schultag wieder ansteht?
Eine mögliche Schulangst kann verschieden Ursachen haben. Es muss nicht immer am fehlenden Selbstvertrauen liegen, sondern es können besondere Ereignisse im privaten oder schulischen Umfeld vorliegen. Kinder und Jugendliche versuchen häufig die Schwierigkeiten mit sich selbst auszumachen.
Im achtsamkeitsbasierten Coaching werden wir den Ursachen auf den Grund gehen, und mit Hilfe der aktiven Ressourcenmobilisierung das Selbstbewusstsein und Selbstvertrauen stärken. Negative Gefühle der Schulangst werden neutralisiert, so dass eine neue Motivation entstehen kann.
Lerncoaching: Lernen lernen
Aufschieberitis - Nein Danke!
Fit mit cleveren Lerntechniken
Wochenlanges Pauken, Angst vor der Prüfung und ein Aufschieber-Syndrom machen das Leben in der Schule oder im Studium nicht leichter. Richtig lernen ist die Zauberformel. Wenn du das Gefühl hast, keinen sinnvollen Zeitplan zu haben, Konzentrationsschwierigkeiten hast oder du das Gelernte nicht behalten kannst, dann ist ein Lerncoaching für Schüler und Studenten genau das Richtige für dich.
Erfahre im Lerncoaching, welcher Lerntyp du bist und wie du dich am Besten auf deine bevorstehenden Prüfungen vorbereitest. Mit cleveren Lerntechniken wird dir das Lernen leicht fallen. Lernen lernen muss trainiert werden!
Schwierige Inhalte kannst du dir spielend einprägen und ganz entspannt abrufen, wenn du das Wissen abrufen möchtest!
Melde Dich jetzt zum Lerncoaching an, damit du deine Erfolge feiern kannst.
„Ich zieh mein Studium jetzt durch. War ein super Coaching, hat mich motiviert weiter zu machen“
Lisa Wintermeier
„Ich hatte so eine Prüfungsangst. Mit den den neuen Coachingtechniken geht es jetzt viel entspannter.“
Philip Schuster
„Cooles Coaching, habe viel über mich gelernt und erkenne jetzt meine Stärken“
Sascha
„Danke! Jetzt weiß ich, dass eine Berufsausbildug für mich besser ist"
Johanna Bergwald
