.png)
Acerca de
Schülercoaching, Jugendcoaching, Elterncoaching, Kinderyoga: Methoden für ein entspannteres Leben
Kein Stress mehr in der Schule / Studium
-
Entspannt Lernen und Lernerfolge schneller erzielen
-
Ängste und Probleme selbstsicherer bewältigen
-
Selbstbewusster werden und eigene Stärken erkennen
-
Blockaden in Motivation umwandeln
-
Die eigene Persönlichkeit stärken
-
Gelassenheit im Alltag entwickeln
Kein Stress mehr in der Familie
-
Entspannung für das Familienleben
-
Mehr Freizeit mit der Familie
-
Gesunde Entwicklung des Kindes
Wissenschaftlich fundierte Methoden
Alle Methoden haben sich in der Praxis mit Kindern und Jugendlichen vielfach bewährt. Die Kinder spüren die Ergebnisse direkt im Alltag und gewinnen sehr schnell Vertrauen zu den Methoden. Sie empfinden das Training im Alltag als große Unterstützung.
IERT
Hinderliche Emotionen wie Blockaden, Stress und Ängste werden durch das Erzeugen von "wachen" REM Phasen gelöst. Negative Emotionen werden hier von belastenden Situationen abgekoppelt und so die Blockade gelöst. So ist z.B. ein Schulfach nicht mehr emotional belastet und es kann wieder frei gelernt werden.
5 Punkt Glaubenssatzarbeit
Diese Methode basiert auf 5 Leitfragen, mit denen Glaubenssätze auf ihre Richtigkeit hinterfragt werden. Durch ihre Anwendung werden hinderliche und fest verankerte negative Glaubenssätze in positive und motivierende umgewandelt. Aus einem "Ich kann das eh nicht" entsteht die Möglichkeit "Ich schaffe es"
Systemische Aufstellung
Mit Hilfe von Figuren werden hinderliche Situationen z.B. in der Schule oder Beziehungssituationen aufgestellt. Spielerisch gelingt es nun aus einer anderen Perspektive auf die entsprechende Problematik zu schauen. Eigene Lösungsansätze können entwickelt werden und bedrückende Ereignisse werden anders betrachtet
IMAL Fantasiereisen
Mit Hilfe von Fantasiereisen entsteht eine gezielte Entspannung, um Stress und Ängste abzubauen. Der sogenannte "Alphazustand" wird herbeigeführt, in dem eine besondere Sinnesschärfung entsteht und hochkonzentriert gearbeitet werden kann. Dieser positive Effekt, führt zu einer Gelassenheit z.B. in Prüfungs- oder Stresssituationen.
Selbstvertrauen bei Jugendlichen stärken, mehr Motivation und
Potentialförderung
Du schaffst das:: Das Kidstraining „Ich schaff´s“ unterstützt Kinder und junge Menschen bei Schwierigkeiten im Alltag und hilft ihm, Hürden aus dem Weg zu räumen. Schülercoaching und Jugendcoaching fördert Gelassenheit und steigert das Selbstbewusstsein bei Kindern und Jugendlichen und die Motivation, die oft in der Schule oder zu Hause bei den Hausaufgaben fehlt. Im Coaching trainieren wir die Konzentrationsfähigkeit, die für viele Aufgaben in der Schule oder Privat gefragt ist. Das Kidstraining beruht auf aktuellen wissenschaftlichen Erkenntnissen aus der modernen Gehirn- und Lernforschung, der Therapie und der Entspannungspädagogik. Einige Yoga Übungen und Entspannungs- und Wahrnehmungsübungen runden das Schülercoaching und Jugendcoaching ab.
Praxistauglich und direkt umsetzbar
-
Für Kinder und Jugendliche direkt und selbstständig im Alltag oder in der Schule / Studium anwendbar
-
Auf Kurzzeit angelegt und einfach umzusetzen
-
Ein ganzheitliches Programm, welches neben wissenschaftlich, fundierten Methoden auch Geist und Seele mit einbindet
-
Kinderyoga/Yoga fördert die Einheit von Körper, Geist und Seele
Und plötzlich hat Ihr Kind wieder Rückenwind. Für Kinder und Jugendliche bietet das Kidstraining “Ich schaff´s“ innerhalb von nur wenigen Einzelstunden praxistaugliche Lösungen zur Motivation:
Mehr erfahren zum Kinder- und Jugendcoaching
Konzentrationstraining und Kinderyoga in Bochum
Deine Vorteile
Schnelle Erfolge
Praxistauglich
Mehr Motivation
Dein Lerncoach mit Herz und Verstand
Ich möchte den Kindern/Jugendlichen eine alters- und kindgerechte Hilfestellung anbieten und gemeinsam Hürden aus dem Weg räumen. In meinem Training soll Ihr Kind erfahren und spüren, dass es „Sein Lenkrad des eigenen Lebens“ selber in die Hand nehmen kann und sich aus vermeintlichen Versagerrollen eigenständig lösen kann. Dabei liegt es mir am Herzen, dass Ihr Kind Erfolge erlebt, damit daraus eine neue Motivation entstehen kann. Ich stehe hinter dem Ansatz, dass erst durch Körper, Geist und Seele eine Balance entstehen kann. Daher fließen neben wissenschaftlichen fundierten Methoden, Elemente aus dem Bereich Yoga und Entspannungspädagogik mit in das Training ein.